Acne - mitos

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Muita gente pensa que as batatas fritas, chocolates, sexo e outras coisas boas podem causar acne ou agravar. Os alimentos e a actividade sexual não provocam acne mas uma alimentação saudável e equilibrada é, segundo os dermatologistas, fundamental para o bom aspecto da pele.
Por isso come:
 Fruta e legumes ricos em betacaroteno e vitamina C.
Marisco, carne magra, aves, iogurte e cereais integrais que são ricos em zinco e vitamina B6.

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